GroupX – Cồng đồng của những niềm vui

tap-groupX

Nếu bạn đang muốn bản thân trở nên lạc quan, yêu đời và khỏe khoắn hơn mỗi ngày, GroupX Level Fitness sẽ là cộng đồng luôn chào đón bạn. Tại đây, bạn sẽ được thỏa mãn đam mê với nhiều bộ môn năng động, kết hợp khéo léo giữa thể hình và nghệ thuật. Cùng với những người bạn mới đồng sở thích, bạn sẽ tìm lại nguồn năng lượng sống tuyệt vời.

Tại sao bạn nên tham gia các lớp tập GroupX?

Group X là tên gọi chung dành cho các bộ môn luyện tập theo nhóm như Zumba, Dance, Aerobics… trên nền nhạc sôi động với đa dạng các bài tập phù hợp với mọi lứa tuổi, mọi cấp độ.

Đây là những bài luyện tập dạng Cardio, giúp rèn luyện sức mạnh, sức chịu đựng, săn chắc cơ bắp và khả năng đốt cháy 600-800 mỗi giờ. Đồng thời giải phóng stress khi được kết hợp với những bản nhạc sôi động, đầy sức mê hoặc.

Một điều đặc biệt mà các lớp GroupX mang lại cho người tập đó là tính cộng đồng. Thay vì tập luyện một mình ở nhà, bạn nên tham gia vào các nhóm GroupX ở trung tâm vì những lợi ích sau:

  • Khi tập nhóm, bạn sẽ có nhiều niềm vui hơn là tự mình luyện tập.
  • Bạn có cơ hội mở rộng mối quan hệ khi kết bạn, trò chuyện với nhóm.
  • Tập thể dục nhóm thách thức bạn làm việc vượt ra ngoài giới hạn của bạn, tạo động lực luyện tập.

Giải tỏa căng thẳng với hơn 10 thể loại Group X đa dạng của Level Fitness

Đến với Level Fitness, hội viên có cơ hội tham gia vào tất cả các lớp Group X đa dạng tùy theo mục tiêu và sở thích. Các lớp Group X với âm nhạc sôi động giúp hội viên tập luyện hăng say và đốt calo nhanh nhất chỉ trong vòng 1 tiếng. Dưới đây là các bộ môn GroupX luôn có trong một tuần tập luyện tại Level Fitness:

1. Aerobics: hay còn gọi là các bài tập thể dục thẩm mỹ, là các bài tập phối hợp nhiều động tác lại với nhau, chân tay cùng lúc chuyển động theo nhạc.

2. Zumba: Là môn khiêu vũ thể thao kết hợp những động tác thể dục đơn giản, dễ thuộc, dễ nhớ trên nền nhạc Latinh sôi động. Cũng như các bộ môn khác, zumba có những bài tập từ cơ bản đến nâng cao phù hợp cho nhiều đối tượng.

3. Belly Dance: Múa bụng là bộ môn nghệ thuật múa truyền thống của các nước Trung Đông, còn được gọi là múa Ả Rập. Khi múa, ngoài các bộ phận khác của cơ thể thì phần bụng và hông được sử dụng nhiều nhất.

4. Sexy Dance: Là tập hợp các yếu tố sexy, gợi cảm và quyến rũ. Điệu nhảy sexy dance có nguồn gốc từ điệu “jazz funk” của Mỹ Latin được pha trộn từ Hiphop và jazz dance.

5. Dance Fitness: Là các động tác luyện tập dựa trên các điệu nhảy hiện đại với các cường độ từ thấp đến cao trên nền nhạc dance sôi động. Người tập vừa thỏa mãn đam mê với âm nhạc vừa được luyện tập nhịp tim và giảm cân hiệu quả.

Trải nghiệm dịch vụ hoàn hảo tại CLB thể hình hàng đầu

Mỗi lớp GroupX các thành viên sẽ được chỉ dẫn bởi một Huấn luyện viên. Các bài tập hầu hết được sắp xếp từ dễ đến khó và hướng dẫn chi tiết. Vì vậy các hội viên mới khi đến tập đều có thể theo kịp và hòa vào nhịp điệu nhanh chóng. Ngoài ra, lịch tập GroupX không cố định hằng tuần mà thường sẽ sắp xếp mỗi ngày ít nhất một lớp GroupX và thông báo trước với hội viên. Nhờ đó hội viên có thể linh hoạt sắp xếp và tham gia lớp tập GroupX.

Khi đã trở thành hội viên của Level Fitness, bạn sẽ được sử dụng MIỄN PHÍ các tiện ích cao cấp của một thương hiệu thể hình hàng đầu. Cụ thể như xông hơi đá muối Himalaya, xông hơi thảo mộc, khăn, nước uống, tủ locker,…

Bạn cũng có thể trải nghiệm MIỄN PHÍ 1 tuần để giao lưu với cộng đồng GroupX tại Level Fitness. Để được tham gia cộng đồng GroupX, hòa vào không khí sôi động và vui vẻ hằng tuần tại Level Fitness, bạn có thể điền vào form đăng ký ngay dưới đây hoặc liên hệ tới hotline 088 850 6969 để được tư vấn sớm nhất.

 

 

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *

ĐĂNG KÝ TẬP THỬ