KẾT NỐI THÂN - TÂM - TRÍ CÙNG YOGA
Một bộ môn tuyệt vời để điều hòa cơ thể, hơi thở và tâm trí thông qua các bài tập Yoga đa dạng chủ đề, giúp bạn tìm đến sự dẻo dai và thư giãn từ bên trong.
THƯ GIÃN XƯƠNG KHỚP
Yoga giúp thư giãn xương khớp bằng cách tăng cường sự linh hoạt và sức mạnh của cơ bắp, cải thiện tuần hoàn máu, và giảm căng thẳng.
ĐIỀU HÒA HƠI THỞ
Áp dụng phương pháp thở đúng trong quá trình tập lẫn cuộc sống thường ngày để tăng sự tập trung và thư giãn cho cơ thể.
CÂN BẰNG TÂM TRÍ
Yoga giúp bạn tăng tính kết nối giữa cơ thể và tâm hồn, tìm lại sự minh mẫn trong tâm trí và cảm giác an yên nội tại
VĂN HÓA TẬP LUYỆN
TẠI LEVEL FITNESS
TRẢI NGHIỆM THĂNG HOA
Trải nghiệm tối ưu đưa bạn khám phá giới hạn của thể chất và chiều sâu của tâm trí
GẮN KẾT VÀ TƯƠNG TRỢ
Cơ hội kết nối với những người bạn cùng mục tiêu, hỗ trợ nhau xây dựng tập thể gắn kết
TỰ DO KHẲNG ĐỊNH CHẤT RIÊNG
Một sân chơi tôn vinh cá tính và phong cách sống của mỗi member
Lịch Tập YOGA
Tràng An complex
The NINE
16/12
16/12
Chia sẻ của khách hàngtại LEVEL FITNESS CENTER
Cao Ngọc Mai Yoga
Yoga đã khiến mình từ một người nóng nảy và vội vàng trở thành phiên bản bình tĩnh hơn, biết tận hưởng cuộc sống, quan sát và cảm nhận hơn. Cảm ơn Level vì đã cho tôi 1 tiếng mỗi ngày để cải thiện cơ thể và chất lượng cuộc sống
Nguyễn Lan Anh Yoga
Công việc bận bịu khiến mình tưởng như không thể tập luyện nhưng được đồng nghiệp động viên nên mình đã duy trì được thói quen tập buổi trưa. Chỉ 1 tiếng thôi nhưng cơ thể sảng khoái và thư giãn xương khớp vô cùng. May mắn là ở Level có nhiều khung giờ để các chị em được theo đuổi bộ môn này.
