✦ Tư thế đơn giản dễ tập, thời gian chỉ có vài phút một ngày mà đem lại hiệu quả săn chắc & thon thả cực cao cho phần cơ bụng. Nếu nói đến giảm béo bụng thì các động tác plank được coi cứu cánh thần kỳ bởi so với gập bụng hay hít đất thì plank đỡ gây chấn thương hơn hẳn.
✦ Vòng eo con kiến khỏe khoắn, diện gì cũng dễ dàng không còn là ước mơ quá xa vời của chị em nữa rồi.
Share để lưu lại thực hiện mỗi ngày, “đánh bay mỡ thừa”, sở hữu thân hình quyến rũ vạn người mê nào!!!!
————–
LEVEL FITNESS & YOGA
? Tầng 12-13-14 Toà Nhà Trường Thịnh, Tràng An Complex- Số 1 Phùng Chí Kiên, Cầu Giấy, Hà Nội
☎️ Hotline: 0243.850.6969
⏰Open:
05h30-22h00 (T2-T6)
07h00-21h30(T7-CN)
? Website: https://levelfyc.com
